Trygdeavgift 2026: satser, nedre grense og opptrapping
Trygdeavgiften er den delen av skatten som går til folketrygden. Den er enkel for de fleste, men har egne regler for lave inntekter, pensjon og næring.
Kontrollert av Radif Partners · Redaksjonell policy
Trygdeavgift er en avgift til folketrygden som alle med personinntekt i Norge betaler. For lønn til personer mellom 17 og 69 år er satsen 7,6 % i 2026, redusert fra 7,7 % året før. Næringsinntekt har 10,8 %, og pensjon, samt lønn til personer under 17 og over 69 år, har 5,1 %. Avgiften beregnes av bruttoinntekten, uten fradrag for renter eller minstefradrag. Inntekt under 99 650 kr gir ingen trygdeavgift, og over grensen kan avgiften aldri utgjøre mer enn 25 % av det som ligger over grensen. Det gjør at personer med lav inntekt, som studenter med deltidsjobb, betaler lite. For en vanlig lønn på 600 000 kr er trygdeavgiften 45 600 kr i året. Trygdeavgiften trekkes sammen med den øvrige skatten etter skattekortet, og vises ikke som en egen linje på de fleste lønnsslipper.
Regn ut trygdeavgiften din
Trygdeavgift i 2026
45 600 kr
| Sats på lønn | 7,6 % |
| Nedre grense | 99 650 kr |
| Per måned | 3 800 kr |
Satser for 2026
| Grunnlag | Sats eller beløp |
|---|---|
| Lønn, 17 til 69 år | 7,6 % |
| Næringsinntekt | 10,8 % |
| Pensjon | 5,1 % |
| Lønn under 17 og over 69 år | 5,1 % |
| Nedre grense | 99 650 kr |
| Opptrappingssats over nedre grense | 25 % |
Opptrappingen for lave inntekter
Reglene om nedre grense og opptrapping beskytter dem som tjener lite. Uten dem ville en student med 110 000 kr i lønn betale 8 360 kr i trygdeavgift. Med opptrappingen er avgiften begrenset til 25 % av det som ligger over 99 650 kr, altså 2 588 kr. Grensen for når full sats gjelder, finner du ved å sette de to beregningene like: rundt 143 175 kr. Over det beløpet er trygdeavgiften 7,6 % av hele inntekten.
| Inntekt | Maks etter opptrapping eller full sats | Trygdeavgift | Andel |
|---|---|---|---|
| 90 000 kr | 0 kr | 0 kr | 0,0 % |
| 100 000 kr | 88 kr | 88 kr | 0,1 % |
| 110 000 kr | 2 588 kr | 2 588 kr | 2,4 % |
| 120 000 kr | 5 088 kr | 5 088 kr | 4,2 % |
| 125 000 kr | 6 338 kr | 6 338 kr | 5,1 % |
| 150 000 kr | 11 400 kr | 11 400 kr | 7,6 % |
| 400 000 kr | 30 400 kr | 30 400 kr | 7,6 % |
Trygdeavgift og frikort
Frikortgrensen for 2026 er 100 000 kr. Tjener du under den, trekkes det ingen skatt, men trygdeavgiften kan likevel bli beregnet i skatteoppgjøret dersom inntekten er over 99 650 kr. Med 100 000 kr i lønn er avgiften bare 88 kr, så i praksis betyr det lite. Frikortet er forklart i guiden om frikort.
Næringsinntekt og pensjon
Næringsdrivende betaler 10,8 % av overskuddet, som er høyere enn satsen på lønn fordi det ikke betales arbeidsgiveravgift av næringsinntekt. For fiske, fangst og barnepass i egen bolig gjelder den lave satsen på 7,6 %. Pensjonister betaler 5,1 % av pensjonen, og arbeider du ved siden av pensjonen etter fylte 70 år, gjelder også den lave satsen på lønnen. For næringsdrivende beregnes trygdeavgiften sammen med forskuddsskatten.
Trygdeavgift og arbeidsgiveravgift
Trygdeavgiften betales av deg som arbeidstaker, av din egen lønn. Arbeidsgiveravgiften betales av arbeidsgiveren, i tillegg til lønnen, og avhenger av hvor virksomheten ligger. Begge går til folketrygden. Samlet bidrag til folketrygden fra en lønn i sone 1 er derfor 7,6 % fra deg og 14,1 % fra arbeidsgiveren. Arbeidsgiveravgiften er beskrevet sone for sone.
Hva folketrygden dekker
Folketrygden er grunnlaget for alderspensjon, uføretrygd, sykepenger, foreldrepenger, dagpenger ved arbeidsledighet, arbeidsavklaringspenger og en del av helsetjenestene. Trygdeavgiften dekker bare en del av utgiftene; resten finansieres av arbeidsgiveravgiften og av statens øvrige inntekter. Retten til ytelser avhenger av medlemskap og inntekt, ikke av hvor mye avgift du har betalt.
Et eksempel med lønn og pensjon
En pensjonist på 68 år har 250 000 kr i alderspensjon og jobber deltid for 200 000 kr i året. Pensjonen gir trygdeavgift på 5,1 %, 12 750 kr, og lønnen 7,6 %, 15 200 kr. Fra året hun fyller 70, faller satsen på lønnen også til 5,1 %. Trygdeavgiften beregnes av hver inntektstype med sin sats, men den nedre grensen og opptrappingen gjelder samlet personinntekt.
Unge arbeidstakere
Ungdom som jobber og er under 17 år ved utgangen av året, betaler trygdeavgift med den lave satsen på 5,1 %. De fleste i den alderen tjener under den nedre grensen på 99 650 kr og betaler derfor ingenting. Det gir likevel opptjening av pensjonsrettigheter i folketrygden fra 13 år, basert på inntekten.
Naturalytelser og andre inntekter
Trygdeavgift beregnes av alt som regnes som personinntekt: lønn, bonus, feriepenger, sykepenger, foreldrepenger og skattepliktige naturalytelser som firmabil, fri telefon og rimelige lån fra arbeidsgiveren. Utbytte, renteinntekter og gevinster ved salg av aksjer eller fond gir ikke trygdeavgift. Det samme gjelder skattefrie utgiftsgodtgjørelser.
Trygdeavgift og skattekortet
Trygdeavgiften er med i trekket på skattekortet. Tabellene tar hensyn til både den nedre grensen og opptrappingen, slik at lave inntekter får lite eller ingen trekk. Har du prosentkort, er trygdeavgiften en del av prosentsatsen. Den står ikke som en egen linje på lønnsslippen, men vises i skatteoppgjøret sammen med trinnskatten og skatten på alminnelig inntekt. Er du i tvil om trekket er riktig, kan du sammenligne skatteoppgjøret for fjoråret med beregningen i skattekalkulatoren.
Satsene for 2026 er vedtatt av Stortinget i statsbudsjettet og publisert av Skatteetaten. De gjelder hele inntektsåret, fra 1. januar til 31. desember, og kalkulatorene bruker dem for alle beregninger av lønn, næring og pensjon.